Blog Dr. Veit

Práticas Saudáveis

Como limpar a boca de um bebê

Nos primeiros meses de vida, antes mesmo de os dentes nascerem, uma gaze com água é suficiente para limpar. Quando os dentes nascerem, novos cuidados devem ser tomados. Nos meses iniciais, envolva o dedo em uma gaze embebida em água filtrada ou ainda, soro fisiológico e limpe a gengiva delicadamente. Faça isso apenas uma vez…

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Se alongue pela manhã

Acredite, reservar alguns minutos da manhã, para alongar o corpo, faz toda a diferença. Além de aliviar as tensões musculares, o exercício acorda a mente, facilitando o raciocínio. E então, vamos começar bem o dia?? Ao despertar, mesmo com pressa, não abra mão de uma boa espreguiçada. Se acordar com dores muito intensas capriche mais…

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